261-307050 Hildegard von Bingen Küche

Lebensmittel sind die besten Heilmittel – davon war Hildegard von Bingen bereits 1150 n. Chr. überzeugt! Sie setzte schon vor mehr als 800 Jahren auf eine die ganzheitliche Heilung aus der Natur und trifft damit heute genau den Nerv unserer bewussten Lifestyle-Bewegung, die auf Achtsamkeit und Selbstbestimmung Wert legt. Neben Dinkel, dem sie eine besondere Heilwirkung zuschreibt, stehen viel Gemüse, Früchte, Kräuter und Gewürze auf ihrem Ernährungsplan. Mit einer leicht verständlichen Einführung in die Hildegard-Heilkunde und den besten Rezepten aus der Hildegard Küche möchte M. Hopp Sie für die gut schmeckende und zudem heilende Kost nach Hildegard von Bingen begeistern.